1222 Budapest, Gyár u. 15., "M" Csarnok +36301305505 Minden nap 7.00-23.00-ig

PADELSULI - Gyermekedzések a Duna Padelben.

Kiscsoportos gyermekedzések 8–16 éveseknek, fedett, klimatizált pályán.
A nyári tábor lendületét látva beindítjuk a rendszeres foglalkozásokat — hogy a padel a suli mellett, különóra jelleggel is ott legyen a gyermek hetében. — Becsatlakozni bármikor lehet!

A lényeg röviden

Kinek: 8–16 éveseknek, kezdőtől haladóig

Mikor: hétfőn, szerdán és csütörtökön, 16:00–17:00 és 17:00-18:00 között

Létszám: 4-6 fő csoportonként

Ár: 22.000Ft/hónap heti 1 alkalom, 42.000 Ft/hónap heti 2 alkalom

Plusz: Az ütőt és labdákat mi biztosítjuk az edzésekhez

ÉRDEKLŐDHETSZ TELEFONON IS!
Minden nap 7:00–23:00 között hívhatsz.

Töltsd ki az adataidat, és biztosítsd a gyermeked helyét az edzéseken!

Padel edzés gyermekeknek - Heti 6 időpont!

Mert a gyermek pár alkalom után már játszik, nem csak gyakorol. A padel a világ egyik leggyorsabban megtanulható ütős sportja: kisebb pálya, könnyű ütő, falról visszapattanó labda — az első sikerélmény nem hetek, hanem percek kérdése. És a gyermek azt szereti, amiben ügyes.

Közben észre sem veszi, mennyi mindent fejleszt:

  • Koordináció és lábmunka — szem-kéz összhang, egyensúly, reakció, térérzék, mind egyszerre
  • Fej is, nem csak láb — a falról érkező labda folyamatos döntést kíván, ez élesíti a gondolkodást
  • Ízületbarát — kisebb pálya, könnyebb ütő, nincs egyoldalú, durva terhelés a növésben lévő testen
  • Nem válogat alkat szerint — a fürge és a megfontolt is kibontakozhat

A padel ráadásul mindig páros. Vagyis nem magányos hajtás: nevetés, haverok, összjáték — és közben a telefon a táska mélyén marad.

Image

Padelhez sorolható edzéselemek

  • Technika – tenyeres, fonák, fal-játék (bandeja, víbora), szerva
  • Erőnlét – kor-specifikus, játékos formában: gyorsaság, koordináció, egyensúly
  • Játékos feladatok – ügyességi gyakorlatok, versengős drillek
  • Taktika – páros pozíciók, támadás/védekezés, hálójáték
  • Meccsszituációk – irányított edzőmeccsek, pontjátékok
  • Bemelegítés / nyújtás – sérülésmegelőzés
Image

Miért a Duna Padelnél?

Fedett, klimatizált csarnokban edzünk. Nálunk egyetlen alkalom sem marad el eső, hideg vagy kánikula miatt. Amiért befizetsz, az minden héten meg is valósul.

A csoportok maximum 6 fősek. Ennyi gyermekre egy edző tényleg oda tud figyelni — itt senki nem vész el a sorban. Aki pedig gyorsabban lépne, annak egyéni edzésre is van lehetőség.

Az edzéseken nem csak ütögetünk: technika, erőnlét és játékos feladatok váltják egymást, korhoz és szinthez igazítva. A gyermek megtanulja a tenyerest, a fonákot és a falról érkező labda kezelését, közben játékos drilleken csiszolja a koordinációját és a gyorsaságát. A meccsszituációk pedig megtanítják arra, mikor érdemes támadni és mikor kivárni — vagyis fejben is fejlődik, nemcsak lábban.

A megfelelő felszerelést nem kell otthonról hoznia: ütőt biztosítunk, elég egy kényelmes sportcipő és jókedv. Az első alkalom így nyűg nélkül indul, a gyermek pedig rögtön a lényegre koncentrálhat — a játékra.

És amíg a gyermek a pályán van?

A különóra ne a szülő nyűgje legyen. Nálunk te is jól jársz:

  • Leülsz egy kávéra — ingyenes WiFi, kényelmes tér, a mini büfé teljes kínálata
  • Vagy elintézed a napodat — a Campona és a budafoki Lidl pár percre, addig megvan a bevásárlás is
  • Ingyenes parkolás a helyszínen, nincs körözés
  • Könnyen ideérsz — pár perc az M0-tól, Budafok, Érd és Diósd felől is

Amíg a gyermek mozog, neked is jut egy kis levegő.

Helyfoglalás

Hat hely egy csoportban — nem több. Ha szeretnéd, hogy a gyermeked is köztük legyen, érdemes időben szólnod.

ÉRDEKLŐDHETSZ TELEFONON IS!
Minden nap 7:00–23:00 között hívhatsz.

Töltsd ki az adataidat, és biztosítsd a gyermeked helyét az edzéseken!

Image

Találj meg minket a közösségi médiában is!