Kiscsoportos gyermekedzések 8–16 éveseknek, fedett, klimatizált pályán.
A nyári tábor lendületét látva beindítjuk a rendszeres foglalkozásokat — hogy a padel a suli mellett, különóra jelleggel is ott legyen a gyermek hetében. — Becsatlakozni bármikor lehet!
A lényeg röviden
Kinek: 8–16 éveseknek, kezdőtől haladóig
Mikor: hétfőn, szerdán és csütörtökön, 16:00–17:00 és 17:00-18:00 között
Létszám: 4-6 fő csoportonként
Ár: 22.000Ft/hónap heti 1 alkalom, 42.000 Ft/hónap heti 2 alkalom
Plusz: Az ütőt és labdákat mi biztosítjuk az edzésekhez
ÉRDEKLŐDHETSZ TELEFONON IS!
Minden nap 7:00–23:00 között hívhatsz.
Töltsd ki az adataidat, és biztosítsd a gyermeked helyét az edzéseken!
Padel edzés gyermekeknek - Heti 6 időpont!
Mert a gyermek pár alkalom után már játszik, nem csak gyakorol. A padel a világ egyik leggyorsabban megtanulható ütős sportja: kisebb pálya, könnyű ütő, falról visszapattanó labda — az első sikerélmény nem hetek, hanem percek kérdése. És a gyermek azt szereti, amiben ügyes.
Közben észre sem veszi, mennyi mindent fejleszt:
- Koordináció és lábmunka — szem-kéz összhang, egyensúly, reakció, térérzék, mind egyszerre
- Fej is, nem csak láb — a falról érkező labda folyamatos döntést kíván, ez élesíti a gondolkodást
- Ízületbarát — kisebb pálya, könnyebb ütő, nincs egyoldalú, durva terhelés a növésben lévő testen
- Nem válogat alkat szerint — a fürge és a megfontolt is kibontakozhat
A padel ráadásul mindig páros. Vagyis nem magányos hajtás: nevetés, haverok, összjáték — és közben a telefon a táska mélyén marad.

Padelhez sorolható edzéselemek
- Technika – tenyeres, fonák, fal-játék (bandeja, víbora), szerva
- Erőnlét – kor-specifikus, játékos formában: gyorsaság, koordináció, egyensúly
- Játékos feladatok – ügyességi gyakorlatok, versengős drillek
- Taktika – páros pozíciók, támadás/védekezés, hálójáték
- Meccsszituációk – irányított edzőmeccsek, pontjátékok
- Bemelegítés / nyújtás – sérülésmegelőzés

Miért a Duna Padelnél?
Fedett, klimatizált csarnokban edzünk. Nálunk egyetlen alkalom sem marad el eső, hideg vagy kánikula miatt. Amiért befizetsz, az minden héten meg is valósul.
A csoportok maximum 6 fősek. Ennyi gyermekre egy edző tényleg oda tud figyelni — itt senki nem vész el a sorban. Aki pedig gyorsabban lépne, annak egyéni edzésre is van lehetőség.
Az edzéseken nem csak ütögetünk: technika, erőnlét és játékos feladatok váltják egymást, korhoz és szinthez igazítva. A gyermek megtanulja a tenyerest, a fonákot és a falról érkező labda kezelését, közben játékos drilleken csiszolja a koordinációját és a gyorsaságát. A meccsszituációk pedig megtanítják arra, mikor érdemes támadni és mikor kivárni — vagyis fejben is fejlődik, nemcsak lábban.
A megfelelő felszerelést nem kell otthonról hoznia: ütőt biztosítunk, elég egy kényelmes sportcipő és jókedv. Az első alkalom így nyűg nélkül indul, a gyermek pedig rögtön a lényegre koncentrálhat — a játékra.
És amíg a gyermek a pályán van?
A különóra ne a szülő nyűgje legyen. Nálunk te is jól jársz:
- Leülsz egy kávéra — ingyenes WiFi, kényelmes tér, a mini büfé teljes kínálata
- Vagy elintézed a napodat — a Campona és a budafoki Lidl pár percre, addig megvan a bevásárlás is
- Ingyenes parkolás a helyszínen, nincs körözés
- Könnyen ideérsz — pár perc az M0-tól, Budafok, Érd és Diósd felől is
Amíg a gyermek mozog, neked is jut egy kis levegő.
Helyfoglalás
Hat hely egy csoportban — nem több. Ha szeretnéd, hogy a gyermeked is köztük legyen, érdemes időben szólnod.
ÉRDEKLŐDHETSZ TELEFONON IS!
Minden nap 7:00–23:00 között hívhatsz.
Töltsd ki az adataidat, és biztosítsd a gyermeked helyét az edzéseken!

Találj meg minket a közösségi médiában is!
Ízelítő az augusztus végi PadelTábor hangulatából